物知り仙人の知恵ブログ⛩🍀

長く生きていると、世の中の良いこと悪いこといろいろと見えてくる。嘘ばかりの世の中。毒だらけの世の中。これからの時代をどうやって生き抜いていくのか。 自分の身体は自分で守らにゃならんのじゃ。解毒や健康に関する情報を紹介する。 気づきが得られたと感じたらブックマークよろしくじゃ。

2020-03-20から1日間の記事一覧

第2弾 絶対にやってはいけない!筋肉を落とさずに脂肪を減らすダイエッターサポート法

スーパー健康ダイエットマニアの仙人だ。 今日は絶対にやってはいけない大人気シリーズ第2弾だ。 糖質制限ダイエットをしている方なら知っていると思うが、体内の血糖値が足りなくなってくると、糖新生と呼ばれる糖以外の物質から糖を作り出す現象が起きる。…