物知り仙人の知恵ブログ⛩🍀

長く生きていると、世の中の良いこと悪いこといろいろと見えてくる。嘘ばかりの世の中。毒だらけの世の中。これからの時代をどうやって生き抜いていくのか。 自分の身体は自分で守らにゃならんのじゃ。解毒や健康に関する情報を紹介する。 気づきが得られたと感じたらブックマークよろしくじゃ。

2019-08-18から1日間の記事一覧

生活習慣病を予防する食事の改善策とは?【誰でも簡単に実践!!】

こんにちは。健康ダイエットマニアのまめたけです。 生活習慣病を気にされる人の中には 忙しく食事がきちんととれていなかったり 逆にストレスで取り過ぎていたり、濃い味が好きだったりする人が多いと思います。 今回は、毎日の食事において、生活習慣病の…