健康長寿のパートナー

現役医療従事者。デブだった自分を実験体に、健康、美容、ダイエットに関するレアな情報やおすすめの通販を超健康ダイエットマニアの私が紹介します。

全治全能の万能オイル?CBDオイルの効果と魅力に迫る!〜痩せる美容健康ダイエットとの深い関係〜

スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日はCBDオイルについてだ。 まだ日本では聞き慣れない名前かもしれないが、そのうち聞かない日はないのではないかと思うくらいの成分を含んだオイルだ。 もし、このような素敵なオイルが今後流行しないのであ…

第2弾 絶対にやってはいけない!筋肉を落とさずに脂肪を減らすダイエッターサポート法

スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日は絶対にやってはいけない大人気シリーズ第2弾だ。 糖質制限ダイエットをしている方なら知っていると思うが、体内の血糖値が足りなくなってくると、糖新生と呼ばれる糖以外の物質から糖を作り出す現象が起き…

【あの芸能人も実践】白湯ダイエットとは?気になる効果と方法を体験談を踏まえて教えます。

スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日はあの深田恭子さんも実践し、3ヵ月で12kgも痩せたという「白湯ダイエット」について話していこう。 ドクターXで有名な米倉涼子さんや最近雑誌やテレビで引っ張りだこの田中みな実さんも実践しているのだと…

【コスパ&痩せ効果◎】万能すぎるリンゴ酢ダイエットの全て。酵母入りアップルサイダービネガーの秘密。

スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今回は、レディーガガやミランダ・カーを中心に海外セレブが愛飲していることで有名なりんご酢(アップルサイダービネガー)のお話。 いろいろな文献を読んで、私自身納得して体に取り入れているもの。 中でもダ…

【おすすめサプリ】嘘と噂のリーキーガット症候群は知っておくべき存在。症状や原因、検査や治療などを説明【ダイエットも無効?】

こんにちは。 スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日は最近何かと話題のリーキーガット症候群について話そう。 リーキーガット症候群・・・何やら怪しい病名。 本当に存在するのか?嘘なのか? あなたのずっと治らないその不調や頑張っているダイ…

【緊急日本上陸】新型肺炎の予防効果は○○マスクがおすすめ?売り切れ間近の勢いか!?【コロナウィルス】

こんにちは! 健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日は今、世間を賑わせている新型肺炎(新型コロナウィルスによるSARS)のお話だ。 SARSは重症急性呼吸器症候群のことで発熱や頭痛、悪寒、筋肉痛などの節々の痛み、そして呼吸器症状である乾いたせきが主な…

【下痢・油漏れ】ゼニカルのジェネリック、オルリファスト(Orlifast)のダイエット効果はすごいのか?脂肪で死亡の危険な噂は本当か?【オオサカ堂通販】

こんにちは! 超健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日のお題は大人気のダイエット薬「ゼニカル」だ。 オオサカ堂でゼニカル購入‍♀️去年これ飲んで食事制限無しで6キロ痩せたから今回も楽させてもらいやす。もちろん運動もするよ pic.twitter.com/7yLO4g3…

【血糖値を上げない】オリゴ糖はダイエットの救世主となるか?効果やカロリーは?【人工甘味料との違い】

あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします。 スーパー健康ダイエットマニアのまめたけです。 新年一発目のお題はオリゴ糖。 一昔前、ありがとうオリゴ糖といったネタが流行ったのを思い出します。 (ジョイマンだったかな?) そんな…

【待てない人 必見】リポドリンの代わりは身近な○○の成分!オオサカ堂(個人輸入の通販サイト)で入荷待ちが続くほど購入されているリポドリンの驚きの効果とは?

こんにちは。ただのスーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 今日は個人輸入通販サイトのオオサカ堂さんで大人気のリポドリンのお話。 他のブログにはない情報を入れているので最後までご覧ください。 オオサカ堂さんのランキングで食欲抑制ダイエット部…

【成功の秘訣は○○】ピルを飲みながらのダイエットは効果ある?ピルを飲んでると痩せない(痩せにくい)のは周期が関係か?【サプリの飲み合わせ】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日はピルを飲むと痩せない(痩せにくい)のか?ピルを飲みながらダイエットは成功できるのか?について考察する。 この仕組みを説明するには、2種類の女性ホルモンと生理周期についてまずは知る必要がある。 かなり前…

【砂糖(甘い物)中毒】危険な罠?糖質制限ダイエットをどうしても失敗してしまう・・・あなたに知ってほしいブログ【キレート鉄サプリ】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 今、話題沸騰中の糖質制限ダイエット。 糖質オフ、低糖質、ケトジェニック・・・ 程度は違えど、基本的な原理は同じと思ってくれていい。 最近では、テレビでもよく取り上げられている糖質制限・・・糖質制限は危ない…

【さよならストレス】ダイエットの天敵!!あなたの食べたい気持ちを制御するサプリ(シナプタリーン(Synaptalean)Rx-ファットロス)をご紹介【5–HTP】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 ダイエットでスリムな身体、健康な身体を得たいとする人は多いです。しかしその代償が辛く、続かなくなる原因のひとつにストレスがあります。 ほとんどのことに当てはまることですが、何かを得ようとするならば代償を…

【貼るサプリ】今や“貼ってケアする”時代です!睡眠・エイジングケアやダイエットなど驚きの全21種!!

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 いきなりですが、家事、子育て、仕事。 働く女性の体調管理はなにかと大変です。 仕事そのものが過酷だ、というのももちろんありますが、どちらかというと、その仕事に付随してくる人間関係や業務後のお付…

【そもそも私達の体って・・】糖質制限が推奨される理由〜人類の急激な食変化〜

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 肥満は万病の元という言葉があるように、肥満はさまざまな病気を引き起こします。 肥満を改善・・・ダイエット!? 永遠の課題ですよね。 しかし、ダイエットに関する記事のアクセスが多かったり、質問が…

絶対にやってはいけない!本当に食べた物をなかったことにするダイエッターサポート法

スーパー健康ダイエットマニアのまめたけだ。 最近発売された糖尿病治療薬において、糖尿病でないにもかかわらずある事に活用している人がでているようだ。 SGLT2阻害薬って糖尿の薬やのになんでダイエット目的?で処方されてるんや、、?ん??— つむぎ (@t…

【体験談】痛いの?ボキボキ(ポキポキ)整体には意味があった!?骨を鳴らすメリット・デメリットを話します。【危険or安全】

こんにちは。健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は賛否両論ボキボキ(ポキポキ)整体についてのお話。 ボキボキ整体はからだをボキボキと鳴らされるので、ズレていた骨を元の位置に戻してもらったと思う人も多いはず。 関節の可動域をしっかりとわかっ…

【実は97%が保有】あなたの肥満遺伝子は何タイプ?知らないではダイエットに大きな差が・・・洋ナシ、バナナ、リンゴ、アダムイブ型のどれ?【痩せない理由】

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は肥満遺伝子についてお話しします。 肥満遺伝子という言葉を初めて耳にする人も多いと思います。 実はこの肥満遺伝子、日本人の健常者の97%の人が持っているんです。 これは大昔、人類の飢餓時代にお…

【吉野家が注目】サラシア牛丼の「サラシア」とは?糖質やカロリーが気になる方におすすめ

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は、あの牛丼で有名な吉野家さんが注目している成分「サラシア」についてお話します。 定番商品にもなっているサラシア牛丼、食後の血糖値の上昇を穏やかにするといわれているが、実際どうなの? 「サ…

【ダイエットの大原則を教えます】飲むだけで2週間でマイナス○○kg?そんな簡単には痩せません!簡単に痩せるのがあるなら逆に教えてほしい!の巻

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 最近ブログを書き始めて、ネット広告の世界を知ったのですが、あまりにも魅力的なワードが多すぎる! 特にダイエット関連の健康食品・サプリメント。 「飲むだけで2週間でマイナス10kg」や「たった1粒で確…

【満腹感】チアシードvs サイリウム!ダイエットに適してるのはどっち?勝敗はまさかのカロリーの差!?効果を推察します!

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は食前に飲むことで、お腹の中で膨らんで満腹感が得られ、ダイエッターサポートとして人気のあるチアシードとサイリウムのお話です。 以下の順でお話していきます。 ①どっちがよくお腹で膨らむの? ②…

【脳の若返り】鯖缶健康法はもう古い!?現代の救世主はまさかの「釣りのエサ」・・・ナンキョクオキアミ由来のクリルオイルはフィッシュオイルよりも効果が凄まじい【新オメガ3】

みなさんこんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 本日はクリルオイルについてお話します。 クリルオイルとは何なんだ?という方も多いと思いますので、まず簡単に紹介したいと思います。 クリルオイルとは、ナンキョクオキアミから抽出されたオメ…

【泣くほど痛い?】インフルエンザ検査の方法は鼻グリグリだけなのか?発症してからいつまでに検査する?気になる費用と時間(タイミング)をお教えします。【早すぎて再検査は嫌だ】

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日はみんな嫌がるインフルエンザの検査についてお話します。 もう東京ではインフルエンザで学級閉鎖になっているところがあります。 少し早いようですが、もうすぐ流行の季節がきます。 毎年かかってし…

【逆玉手箱】「NMN」って医薬品?サプリメント?ホリエモンも飲んでる20歳若返る◯◯【世界が注目】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は週刊新潮にも掲載され話題になっている「NMN」 についてご紹介します。 ※初めて間もないブログに突然アクセスが増えたのでびっくりしましたが、美容YoutuberのミーティアCHさんにこのページをご紹介していただき…

【腸活チェック】今話題の腸内フローラを調べる検査が「便ではなく尿でできる」ってホント!?病院行かずに自分で検査【格安料金】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 先日の記事で腸内フローラについて説明しましたが、いったい腸内環境が良いか悪いかなんてどうやったらわかるの? ネットで調べてみたけど 病院でしかできないの? 便が検査材料なんて少し抵抗ある・・・ すごく検査料…

『血液検査』は病院以外でもできる?「スマホ de ドック」や「DEMECAL(デメカル)」は自分でできる『血液検査』だった!失敗の有無や検査データの精度は?【引きこもり健診】

こんにちは。 健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日はみんな一度は健診などで受けた事があるであろう血液検査についてお話します。 女性セブンさんが医師200人に医師自身が受けたい検査を調査したところ、なんと『血液検査』がダントツで1位だったそう…

予防はいつから?花粉症の発症を抑える 方法をご紹介!自分でなんとかしたい方!【抗アレルギー剤のおすすめ】

こんにちは!健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は抗アレルギー剤のお話です。 8月23日に健康保健組合連合会が花粉症のお薬を保健適用外にしてはどうかという提言をしたそうで、見直すことにより医療費を最大で年間600億円削減できるそうです。 最近…

怪しい?ダイエット革命!糖質活用サプリ「シュガリミット」で痩せたは嘘!?評判は?その真相に迫ります。【真実の話】

健康ダイエットマニアのまめたけです。今日はここ最近大変、注目を浴びているダイエット革命!糖質活用サプリ「シュガリミット」について、お話します。 「シュガリミット」は糖質を制限するのではなく、糖を筋肉に取り入れうまく活用することで、痩せやすい…

腸内フローラは抗生物質で下痢すると乱れる?その後の痩せ菌の増やし方(整える改善策)を紹介します。【回復の期間】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 本日は腸内フローラ(腸内細菌叢)に関するお話です。 近年、腸内フローラは生活習慣病に深く関わりがあることがわかり、最近ダイエットやアンチエイジングなどにも注目を浴びています。 おもしろいことに,肥満やメタホ…

食後の眠気を抑えることは可能か?おすすめの食べ物と改善策を紹介します!【話題の食後高血糖(血糖値スパイク)】

健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は隠れ糖尿病と呼ばれる食後高血糖(血糖値スパイク)に関するお話。 みなさんは食事をした後、急に眠くなってウトウトしてしまうことありませんか? 特にお昼休憩の時。私はあります。笑 この眠さ、なんとかならな…

生活習慣病を予防する食事の改善策とは?【誰でも簡単に実践!!】

こんにちは。健康ダイエットマニアのまめたけです。 生活習慣病を気にされる人の中には 忙しく食事がきちんととれていなかったり 逆にストレスで取り過ぎていたり、濃い味が好きだったりする人が多いと思います。 今回は、毎日の食事において、生活習慣病の…