こんにちは！健康ダイエットマニアのまめたけです。 最近ブログを書き始めて、ネット広告の世界を知ったのですが、あまりにも魅力的なワードが多すぎる！ 特にダイエット関連の健康食品・サプリメント。 「飲むだけで2週間でマイナス10kg」や「たった1粒で確…

こんにちは！健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は食前に飲むことで、お腹の中で膨らんで満腹感が得られ、ダイエッターサポートとして人気のあるチアシードとサイリウムのお話です。 以下の順でお話していきます。 ①どっちがよくお腹で膨らむの？ ②…

みなさんこんにちは！健康ダイエットマニアのまめたけです。 本日はクリルオイルについてお話します。 クリルオイルとは何なんだ？という方も多いと思いますので、まず簡単に紹介したいと思います。 クリルオイルとは、ナンキョクオキアミから抽出されたオメ…

こんにちは！健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日はみんな嫌がるインフルエンザの検査についてお話します。 もう東京ではインフルエンザで学級閉鎖になっているところがあります。 少し早いようですが、もうすぐ流行の季節がきます。 毎年かかってし…

健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は週刊新潮にも掲載され話題になっている「NMN」 についてご紹介します。 ※初めて間もないブログに突然アクセスが増えたのでびっくりしましたが、美容YoutuberのミーティアCHさんにこのページをご紹介していただき…

健康ダイエットマニアのまめたけです。 先日の記事で腸内フローラについて説明しましたが、いったい腸内環境が良いか悪いかなんてどうやったらわかるの？ ネットで調べてみたけど 病院でしかできないの？ 便が検査材料なんて少し抵抗ある・・・ すごく検査料…

こんにちは。 健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日はみんな一度は健診などで受けた事があるであろう血液検査についてお話します。 女性セブンさんが医師200人に医師自身が受けたい検査を調査したところ、なんと『血液検査』がダントツで1位だったそう…

こんにちは！健康ダイエットマニアのまめたけです。 今日は抗アレルギー剤のお話です。 8月23日に健康保健組合連合会が花粉症のお薬を保健適用外にしてはどうかという提言をしたそうで、見直すことにより医療費を最大で年間600億円削減できるそうです。 最近…

健康ダイエットマニアのまめたけです。今日はここ最近大変、注目を浴びているダイエット革命！糖質活用サプリ「シュガリミット」について、お話します。 「シュガリミット」は糖質を制限するのではなく、糖を筋肉に取り入れうまく活用することで、痩せやすい…

健康ダイエットマニアのまめたけです。 本日は腸内フローラ(腸内細菌叢)に関するお話です。 近年、腸内フローラは生活習慣病に深く関わりがあることがわかり、最近ダイエットやアンチエイジングなどにも注目を浴びています。 おもしろいことに，肥満やメタホ…